CRESCERE IN…CONSAPEVOLEZZA, EMOZIONI, AUTOSTIMA

     

    Venerdì 30 gennaio 2026 dalle 16.30 alle 17.45 inizierà un nuovo ciclo di incontri di “Crescere in…consapevolezza, emozioni, autostima“. 

    È dimostrato che i bambini e le bambine emotivamente allenati sviluppano una migliore autostima, ottengono migliori risultati a scuola, stanno meglio in salute e stabiliscono relazioni più positive con i coetanei. Riescono a gestire meglio le proprie risposte emotive e comportamentali e recuperano più rapidamente dopo aver vissuto esperienze negative. In generale diventano più consapevoli e capaci di ascoltare sé stessi e gli altri.

    I partecipanti, in piccoli gruppi, verranno inseriti in un percorso di esplorazione, ascolto e scoperta del proprio mondo interno (sensazioni fisiche, desideri, bisogni, emozioni, pensieri) e degli altri. Verranno avviati alla consapevolezza delle proprie emozioni, alla loro espressione e gestione in un clima accogliente e rassicurante, attraverso il dialogo,
    il circle time, la focalizzazione, i giochi di relazione, l’ascolto di storie, il rilassamento, la rielaborazione artistica, il problem solving. Saranno accompagnati nella ricerca di ciò che li rende individui unici e irripetibili.

    Obiettivi:

    • Affinare la capacità di ascoltare e di prestare attenzione alla parte più profonda di sé stessi e degli altri
    • Sviluppare la consapevolezza delle proprie sensazioni fisiche
    • Riconoscere, comprendere e rispettare le proprie emozioni e quelle altrui
    • Gestire le proprie emozioni in modo che le reazioni e i comportamenti siano appropriati alla situazione
    • Motivare se stessi indirizzando le proprie emozioni al raggiungimento dei propri obiettivi
    • Gestire le relazioni in maniera positiva con gli altri, affrontando in modo costruttivo i possibili conflitti

    Ciclo di 4 incontri (30 gennaio, 6, 13 e 20 febbraio 2026). Costo dell’intero percorso 100,00 euro. 

    In coda agli incontri i genitori che lo desiderano potranno richiedere un colloquio di consulenza (costo a parte).

    Per informazioni e iscrizioni:

    cellulare 3477247322

    mail cristinagraffeo@gmail.com

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    FORMAZIONE ON LINE SULL’USO DELLE CARTE DIXIT IN CONSULENZA E NEI GRUPPI

    Da quando ho conosciuto la potenzialità delle carte Dixit e delle carte di Gali Salpeter, le tengo sempre con me sia durante i colloqui di consulenza (per adolescenti, genitori, coppie, singoli) sia durante la formazione nei gruppi (rivolti ad adolescenti, adulti, docenti, educatori, consulenti familiari..). 

    I due incontri che ho preparato ti accompagneranno alla scoperta di diverse carte (in primis le Dixit, ma anche carte vagoni, carte strade…), che potrai utilizzare nella tua pratica professionale sia di consulenza (8 novembre 2025) sia di formazione con i gruppi (15 novembre 2025).

    Le carte, ricche di immagini, colori, particolari sono in grado di facilitare il contatto, l’esplorazione e l’espressione di emozioni, vissuti e pensieri delle persone, la consapevolezza e la conoscenza di sé e degli altri e l’attivazione delle risorse personali e di gruppo. 

    Ti verrà fornita una presentazione degli strumenti per poi dedicarci alla parte esperienziale-laboratoriale di sperimentazione delle carte per ottenere modalità di utilizzo da spendere nella propria professione.

    Al termine di ciascuna giornata verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

    Conduttrice: Cristina Graffeo
    consulente familiare, supervisore, pedagogista

    La piattaforma che verrà utilizzata per la formazione on line sarà Zoom

    Costo: 100,00€ per le due giornate oppure 55,00€ per la singola giornata

    I due eventi prevedono per ciascuna giornata il riconoscimento di:

    – 10 CFP per i soci effettivi AICCeF
    – 4 ore di tirocinio per i soci aggregati
    – attestato di partecipazione per tutte le altre professioni

    Informazioni e iscrizioni (entro il 28 ottobre 2025): 3477247322 e cristinagraffeo@gmail.com

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    ESCURSIONE CON NOTTE IN CASERA PER RAGAZZI 14-19 ANNI IL 17-18 GIUGNO 2025

     

    ESCURSIONE CON NOTTE IN CASERA PER RAGAZZI E RAGAZZE 14-19 ANNI

    Una due giorni pensata appositamente da me e dalla guida di montagna Fabrizio Vago per i ragazzi adolescenti dai 14 ai 19 anni, con il valore aggiunto dell’esperienza di un pernottamento in casera in completa autonomia. Partiremo accompagnati da Fabrizio Vago, zaino in spalla, da Pian delle Femene nelle Prealpi Trevigiane per raggiungere a piedi la Casera Frescon situata in splendida posizione sopra Revine Lago (TV). Un’occasione per i ragazzi di allontanarsi dalle comodità, eliminando, anche solo per un paio di giorni il superfluo che contraddistingue i giorni nostri. La mancanza di tante cose, che ormai al mondo d’oggi sono quasi scontate, la considero un valore aggiunto di questa esperienza semplice ma indimenticabile. Apprezzeremo la libertà di farci da mangiare in autogestione, dormire nel sacco a pelo, la condivisione dei compiti per procurarci la legna e fare un fuoco. Avremo modo di fare un lavoro di ascolto delle emozioni comprendendo l’importanza delle nostre diversità, dei nostri punti di forza e debolezze nel completo rispetto della nostra unicità.

    Escursione per ragazzi con notte in casera. Programma:

    Martedì 17 giugno

    • Ritrovo partecipanti ore 10.00 presso il parcheggio uscita autostrada di Vittorio Veneto Nord. Da qui in circa mezz’ora di macchina saliremo a Pian delle Femene per un’escursione alla Posa con pranzo al sacco. Nel pomeriggio raggiungeremo Casera Frescon per il pernotto. Cena in casera con pastasciutta per tutti. Dopo cena accensione fuoco di campo per un momento di convivialità e confronto

    Mercoledì 18 giugno

    • Dopo colazione partenza per escursione per raggiungere la panoramica cima del Monte Pezza con breve esercitazione pratica di orientamento in montagna con cartina e bussola. L’escursione ha una durata di 4 ore comprese le soste con pranzo al sacco. Arrivo a Pian delle Femene per il ritorno a valle per le ore 14.30.

    I partecipanti dovranno preoccuparsi di avere nello zaino il pranzo al sacco per il primo giorno, sacco a pelo e indumenti per due giorni. Per la colazione e la cena la guida si occuperà personalmente delle provviste necessarie.

    Equipaggiamento

    zainetto con giacca antivento, borraccia, felpa. Ai piedi scarponcini da trekking o scarpa bassa con suola scolpita, No sneakers con suola liscia, Sacco a pelo obbligatorio

    Costo 

    110 a persona compreso servizio guida e vitto e alloggio con assicurazione 

    Ulteriori info su https://www.vagoxmonti.it/attivita/escursione-per-ragazzi-co…

    Per informazioni e iscrizioni

    cellulare 3477247322 (Cristina Graffeo)

    inviare una mail a cristinagraffeo@gmail.com

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    LABORATORIO CRESCERE AL TOP E ESCURSIONE CON NOTTE IN CASERA PER RAGAZZE E RAGAZZI DI 14-19 ANNI

    Crescere al Top è un percorso di tipo esperienziale per la conoscenza di sé e delle emozioni che abitano il proprio mondo interno e che ci permettono di connetterci con l’altro. Offre un’opportunità alle ragazze e ai ragazzi di affrontare le problematiche del periodo adolescenziale di tipo relazionale ed emozionale e può facilitare la prevenzione rispetto alle situazioni di  sofferenza, di disagio e di rischio che possono incontrare. Mira ad aiutare i ragazzi nella presa di coscienza e nel potenziamento delle proprie risorse personali

    Obiettivi favorire la conoscenza e l’accettazione di sé e delle proprie emozioni — potenziare l’autostima — promuovere e sviluppare capacità relazionali e comunicative positive

    Metodologia laboratorio esperienziale, che utilizzerà molteplici linguaggi creativi, il circle time, il dialogo

    Date
    venerdì 30 maggio 2025 ore 18.30-19.45
    venerdì 6 giugno 2025 ore 18.30-19.45
    venerdì 13 giugno 2025 ore 18.30-19.45

    Costo     del percorso 60,00€

    SEDE Studio La Crisalide,
    via Risorgimento n.2 Cordenons (PN)

    E’ prevista inoltre la possibilità di partecipare all’escursione con notte in casera con la guida di montagna Fabrizio Vago martedì 17 e mercoledì 18 giugno.  Costo a parte e info su https://www.vagoxmonti.it/attivita/escursione-per-ragazzi-con-notte-in-casera/

     

    INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
    Cristina Graffeo,
    pedagogista e consulente familiare
    cellulare: 3477247322
    email: cristinagraffeo@gmail.com

     

     

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    CRESCERE IN…CONSAPEVOLEZZA EMOZIONI AUTOSTIMA

    Crescere in è un percorso di crescita che coinvolge le bambine e i bambini dai 7 agli 11 anni in piccoli gruppi nella scoperta di sè, delle proprie abilità relazionali ed emotive. È aperto a tutti. È particolarmente indicato per bambini e bambine con lievi difficoltà emotive, comportamentali o di apprendimento

    perché mio figlio dovrebbe partecipare?

    È dimostrato che i bambini e le bambine emotivamente allenati sviluppano una migliore autostima, ottengono migliori risultati a scuola, stanno meglio in salute e stabiliscono relazioni più positive con i coetanei. Riescono a gestire meglio le proprie risposte emotive e comportamentali e recuperano più rapidamente dopo aver vissuto esperienze negative. In generale diventano più consapevoli e capaci di ascoltare sé stessi e gli altri.

    come si svolgono gli incontri?

    I partecipanti, in piccoli gruppi, verranno inseriti in un percorso di esplorazione, ascolto e scoperta del proprio mondo interno (sensazioni fisiche, desideri, bisogni, emozioni, pensieri) e degli altri. Verranno avviati alla consapevolezza delle proprie emozioni, alla loro espressione e gestione in un clima accogliente e rassicurante, attraverso il dialogo, il circle time, la focalizzazione, i giochi di relazione, l’ascolto di storie, il rilassamento, la rielaborazione artistica, il problem solving. Saranno accompagnati nella ricerca di ciò che li rende individui unici e irripetibili.

    obiettivi

    • Affinare la capacità di ascoltare e di prestare attenzione alla parte più profonda di sé stessi e degli altri
    • Sviluppare la consapevolezza delle proprie sensazioni fisiche
    • Riconoscere, comprendere e rispettare le proprie emozioni e quelle altrui
    • Gestire le proprie emozioni in modo che le reazioni e i comportamenti siano appropriati alla situazione • Motivare se stessi indirizzando le proprie emozioni al raggiungimento dei propri obiettivi
    • Gestire le relazioni in maniera positiva con gli altri, affrontando in modo costruttivo i possibili conflitti

    quando

    Cicli di 5-6 incontri. Il percorso, per aumentare la sua efficacia, può durare per più cicli durante tutto l’anno. In coda agli incontri i genitori che lo desiderano potranno richiedere un colloquio di consulenza (costo a parte). Venerdì 28 marzo, 4,11,18 aprile 2025 ore 16.45-18.00.

    costo

    Costo: 80,00 € per l’intero percorso.

    per informazioni e iscrizioni: dott.ssa Cristina Graffeo Pedagogista e Consulente Familiare (Professionista L.4/2013) cellulare 347.7247322 mail cristinagraffeo@gmail.com / info@cristinagraffeo.it sito www.cristinagraffeo.it

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    NUOVE DATE DI INCONTRI PER GENITORI A NOVEMBRE 2024

    NUOVI INCONTRI PER GENITORI:
    LE HO PROVATE TUTTE!

    Se vuoi capire come dare e far rispettare le regole ai tuoi figli, queste due serate fanno per te! 

    Martedì 5 novembre 2024 ore 20.00-22.00
    Martedì 12 novembre 2024 ore 20.00-22.00

    Sede: Studio La Crisalide via Risorgimento, 2 – Cordenons (PN)

    Per informazioni e iscrizioni:

    Cellulare 3477247322
    mail cristinagraffeo@gmail.com
    costo per le due serate 40,00€
    posti limitati, iscrizioni entro lunedì 4 novembre

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    CRESCERE IN… CONSAPEVOLEZZA, EMOZIONI, AUTOSTIMA PER BAMBINI E BAMBINE 7-11 ANNI

    Crescere in è un percorso di crescita che coinvolge le bambine e i bambini dai 7 agli 11 anni in piccoli gruppi nella scoperta di sè, delle proprie abilità relazionali ed emotive. È aperto a tutti. È particolarmente indicato per bambini e bambine con lievi difficoltà emotive, comportamentali o di apprendimento

    perché mio figlio dovrebbe partecipare?

    È dimostrato che i bambini e le bambine emotivamente allenati sviluppano una migliore autostima, ottengono migliori risultati a scuola, stanno meglio in salute e stabiliscono relazioni più positive con i coetanei. Riescono a gestire meglio le proprie risposte emotive e comportamentali e recuperano più rapidamente dopo aver vissuto esperienze negative. In generale diventano più consapevoli e capaci di ascoltare sé stessi e gli altri.

    come si svolgono gli incontri?

    I partecipanti, in piccoli gruppi, verranno inseriti in un percorso di esplorazione, ascolto e scoperta del proprio mondo interno (sensazioni fisiche, desideri, bisogni, emozioni, pensieri) e degli altri. Verranno avviati alla consapevolezza delle proprie emozioni, alla loro espressione e gestione in un clima accogliente e rassicurante, attraverso il dialogo, il circle time, la focalizzazione, i giochi di relazione, l’ascolto di storie, il rilassamento, la rielaborazione artistica, il problem solving. Saranno accompagnati nella ricerca di ciò che li rende individui unici e irripetibili.

    obiettivi

    • Affinare la capacità di ascoltare e di prestare attenzione alla parte più profonda di sé stessi e degli altri
    • Sviluppare la consapevolezza delle proprie sensazioni fisiche
    • Riconoscere, comprendere e rispettare le proprie emozioni e quelle altrui
    • Gestire le proprie emozioni in modo che le reazioni e i comportamenti siano appropriati alla situazione • Motivare se stessi indirizzando le proprie emozioni al raggiungimento dei propri obiettivi
    • Gestire le relazioni in maniera positiva con gli altri, affrontando in modo costruttivo i possibili conflitti

    quando

    Cicli di 5-6 incontri. Il percorso, per aumentare la sua efficacia, può durare per più cicli durante tutto l’anno. In coda agli incontri i genitori che lo desiderano potranno richiedere un colloquio di consulenza (costo a parte). Venerdì 8, 15, 22, 29 novembre e 6, 13 dicembre 2024 ore 16.30-18.00.

    costo

    Costo: 120,00 € per l’intero percorso.

    per informazioni e iscrizioni: dott.ssa Cristina Graffeo Pedagogista e Consulente Familiare (Professionista L.4/2013) cellulare 347.7247322 mail cristinagraffeo@gmail.com / info@cristinagraffeo.it sito www.cristinagraffeo.it

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    L’USO CREATIVO DELLE CARTE DIXIT NELLA CONSULENZA FAMILIARE E PEDAGOGICA

    AGGIORNAMENTO PROFESSIONALE PER CONSULENTI FAMILIARI (IN ATTESA DI RICONOSCIMENTO DEI CREDITI AICCeF), PER PEDAGOGISTI ED EDUCATORI

    Il corso ti accompagnerà alla scoperta di diverse carte (in primis le Dixit, ma anche carte vagoni, carte strade…) che potrai utilizzare nella tua pratica professionale sia di consulenza (16 novembre) sia di formazione con i gruppi (30 novembre). Le carte, ricche di immagini, colori, particolari sono in grado di facilitare il contatto, l’esplorazione e l’espressione di emozioni, vissuti e pensieri delle persone, la consapevolezza e la conoscenza di sé e degli altri e l’attivazione delle risorse personali e di gruppo. Ti verrà fornita una presentazione degli strumenti per poi dedicarci alla parte esperienziale-laboratoriale di sperimentazione delle carte per ottenere modalità di utilizzo da spendere nella propria professione.

    Conduttrice: Cristina Graffeo
    consulente familiare e supervisore AICCeF, pedagogista

    Sede: Studio La Crisalide
    via Risorgimento, 2— Cordenons (PN)

    Costo: 100,00€ per le due giornate oppure 55,00€ per la singola giornata

    Informazioni e iscrizioni (entro il 12 novembre): 3477247322 e cristinagraffeo@gmail.com

     

     

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    INCONTRI PER GENITORI: LE HO PROVATE TUTTE!

    l limiti e i no sono parte delle fondamenta su cui si edifica il rapporto tra genitori e figli. Riconoscerli e applicarli non significa ricorrere a minacce, urla e punizioni, bensì serve a guidare, proteggere, sostenere e stimolare i bambini. Le due serate, attraverso spunti teorici ed esercitazioni, permetteranno ai partecipanti di arricchirsi di strategie utili per dare regole e farle rispettare ai propri figli e di confrontarsi sulla propria esperienza educativa alla presenza di un’esperta in ambito pedagogico-educativo.

     

    Martedì 8 ottobre 2024 ore 20.00-22.00

    Martedì 15 ottobre 2024 ore 20.00-22.00

     

    Sede: Studio La Crisalide via Risorgimento, 2 – Cordenons (PN)

     

    Per informazioni e iscrizioni:

    cellulare 3477247322

    e-mail cristinagraffeo@gmail.com

    costo per le due serate 40,00€

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    LABORATORIO PER BAMBINI CRESCERE IN…CONSAPEVOLEZZA EMOZIONI AUTOSTIMA maggio 2024

    CRESCERE IN…CONSAPEVOLEZZA EMOZIONI AUTOSITMA

     

    L’ultimo ciclo di incontri del laboratorio Crescere in…consapevolezza emozioni autostima (bambini 7-11 anni), prima della pausa estiva, è in partenza venerdì 10 maggio 2024 dalle 16.30 alle 18.00.

    È dimostrato che i bambini e le bambine emotivamente allenati sviluppano una migliore autostima, ottengono migliori risultati a scuola, stanno meglio in salute e stabiliscono relazioni più positive con i coetanei. Riescono a gestire meglio le proprie risposte emotive e comportamentali e recuperano più rapidamente dopo aver vissuto esperienze negative. In generale diventano più consapevoli e capaci di ascoltare sé stessi e gli altri.

    I partecipanti, in piccoli gruppi, verranno inseriti in un percorso di esplorazione, ascolto e scoperta del proprio mondo interno (sensazioni fisiche, desideri, bisogni, emozioni, pensieri) e degli altri. Verranno avviati alla consapevolezza delle proprie emozioni, alla loro espressione e gestione in un clima accogliente e rassicurante, attraverso il dialogo,
    il circle time, la focalizzazione, i giochi di relazione, l’ascolto di storie, il rilassamento, la rielaborazione artistica, il problem solving. Saranno accompagnati nella ricerca di ciò che li rende individui unici e irripetibili.

    Obiettivi:

    • Affinare la capacità di ascoltare e di prestare attenzione alla parte più profonda di sé stessi e degli altri
    • Sviluppare la consapevolezza delle proprie sensazioni fisiche
    • Riconoscere, comprendere e rispettare le proprie emozioni e quelle altrui
    • Gestire le proprie emozioni in modo che le reazioni e i comportamenti siano appropriati alla situazione
    • Motivare se stessi indirizzando le proprie emozioni al raggiungimento dei propri obiettivi
    • Gestire le relazioni in maniera positiva con gli altri, affrontando in modo costruttivo i possibili conflitti

    Ciclo di 4 incontri (10, 17, 24, 31 maggio. Costo del laboratorio 80,00€. In coda agli incontri i genitori che lo desiderano potranno richiedere un colloquio di consulenza (costo a parte).

    Per informazioni e iscrizioni:

    cellulare 3477247322

    mail cristinagraffeo@gmail.com

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